Anmeldung zum Fitnesstraining

Online-Anmeldung für das Fitnesstraining mit Hannes am Samstag, den 28.10. in der Tennishalle

1-2x im Monat bietet die Tennisabteilung ein tennispezifisches Fitnesstraining anbieten. Das Training wendet sich in zwei unterschiedlichen Gruppen an leistungsorientierte Kinder und Jugendliche, welche ihre Fitness, Kraft, Ausdauer und Koordination verbessern wollen.
In der zweiten Gruppen kommen Erwachsene und Senioren zum Zuge. Hier liegt der Trainingsschwerpunkt auf der allg. Fitness, der Beweglichkeit und der Verletzungsprävention. 
Für Mitglieder des Fördervereins ist das Training kostenlos, für alle weiteren Teilnehmer liegen die Kosten bei 5 Euro pro Stunde (die Abrechnung erfolgt am Ende des Jahres).

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